Acredito que muitas mamães me conheceram através do Desafio que lancei no início da Introdução Alimentar do meu filho Benjamin em 2915 – Desafio dos 100 Primeiros Sabores do Ben.
Bom, deixa eu explicar como tudo começou!
Antes de iniciar a Introdução Alimentar do Benjamin tinha mil dúvidas de como faria. As perguntas mais simples me vinham a cabeça.
- Qual fruta começar?
- Quais legumes posso oferecer?
- O que não posso dar de jeito nenhum para um bebê?
- Como ficam as mamadas durante esse processo?
ENFIM, mil e uma pergunta sobre esse momento totalmente diferente do que vinha sendo até então : 100% leite materno!
Só um comentário a parte
“Amamentar cansa, não tenho dúvidas, mas é uma facilidade né? Tá ali pronto para consumo, você não precisa pensar em nada, sabe que o leite é completo, tem todos os nutrientes, está na temperatura ideal. Bem simples!”
Mas então, voltando para Introdução Alimentar do Ben…
Quando descobri (estudando e me informando em guias atualizados sobre o tema) que NENHUMA FRUTA ou LEGUMES estava proibido para os bebês, foi algo que me deixou Inspirada!
Viemos de uma cultura que existem as “frutinhas de bebê” – maça, banana, mamão e pêra – e ainda, tem quer as maça importada, a banana-maça, o mamão papaia.
Sabendo dessa informação, no dia em que ofereci a primeira fruta para o Benjamin, que foi a famosa BANANA, tive uma ideia:
vou apresentar o máximo de alimentos possíveis nesse processo para ele. E então veio o número na minha cabeça… vou apresentar 100 diferentes sabores!
Sempre gostei de escrever e ajudar outras pessoas, então veio a ideia, por que não publicar um foto para inspirar do Benjamin em seu primeiro contato com o alimento e sempre colocar uma DICA de INTRODUÇÃO ALIMENTAR?
Esse Desafio durou um ano, dos 6 meses do Benjamin, iniciando com a famosa BANANA e finalizando quando Benjamin estava com 18 meses, com o famoso PINHÃO!
Postava no meu Instagram @nutrifabiola (ainda está lá, todas as 100 fotos com 100 dicas fantásticas para cada alimento), se quiser olhar segue a #100primeirosalimentosdoben
