Sou nutri desde 2010, mas antes de me tornar mãe e vivenciar todos os desafios que a maternidade trás junto, admito que falhava em alguns pontos.
A fase da “Introdução Alimentar” não me chamava tanta atenção, era algo que não me “preocupava”. Achava uma fase sem muitos “mistérios”, afinal, era só seguir as REGRAS que a tanto tempo eram as mesmas, sendo faladas e passadas para nós mamães, na maioria das vezes pelo próprio pediatra!
Eram regrinhas de horários, tipos de frutas a serem oferecidas, combinações de legumes para as papinhas, os utensílios importantes como peneiras e mixer, regras de quantidade para o bebê comer a cada refeição, a enfim…
quem “decidia” a introdução alimentar do bebê eram nós pais! Decidíamos TUDO, quando, o que, quanto, como ele deveria começar a comer!
Bom, para você entender…
Antes da maternidade, meus atendimentos eram voltados para adultos, e meu foco de atendimento nunca foi dietas para emagrecimento, sou especialista em comportamento alimento e priorizava a Mudança desse Comportamento.
Mudar um hábito, um comportamento que vem de muitos e muitos anos, não é algo tão simples.
Mas acredito que quando essa mudança acontece, quando essa consciência alimentar vem a tona, o efeito da mudança é duradouro.
Aprender ou re-aprender exige persistência e consciência.
Mas o que é melhor, tudo isso sem privações, sem as torturas das dietas e sempre dando prioridade para alimentação com prazer!
Bom, contei toda essa história por que quando estava pertinho de iniciar a Alimentação Complementar do meu filho Benjamin, com 6 meses, que até então somente havia recebido meu leite comecei a me questionar muitas coisas.
O quanto aquele momento iria influenciar o resto da vida dele alimentar. Por que não começar CERTO? Por que não iniciar um hábito alimentar que seja adequado para a vida inteira?
Foi aí que comecei a ler muito, estudar, participar de congressos, trocar experiências com outras mães, para fazer a melhor escolha.
Queria promover um experiência única para meu filhote. Queria que suas primeiras impressões sobre o “mundo dos alimentos” fossem as mais prazerosas possíveis. Queria mostrar a ele o caminho do comer sem culpa, sem exageros, sem vícios de paladar. Enfim, fazer ele desde o princípio ter uma relação equilibrada com a comida.
Foi buscando esses princípios para Introdução Alimentar que descobri o método do Baby-Led Weaning (BLW). Me encantou por dar prioridade a outras questões além DO QUE oferecer e sim do COMO oferecer.
EMPATIA, RESPEITO e CONFIANÇA as palavras que mais me tocam no método! É exatamente isso que quero para meu filho!!!
Quer saber mais sobre o método do BLW:
Leia Mais em:
Medos e Expectativas Na Introdução Alimentar
Trabalho também com consultoria ONLINE de Introdução Alimentar. Se precisar de ajuda é só contar comigo para essa troca e orientação. Veja aqui na minha loja
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